Полезные вещества крапивы

В крапива содержится множество поливитаминов, другими словами можно сказать- природный концентрат витаминов. Витамина С в ней больше в два раза, чем в черной смородине и лимоне. Также в составе крапивы есть кремний и органические кислоты, именно благодаря им, крапива обладает общеукрепляющими свойствами: она может повысить сопротивляемость организма многим бактериям, токсинам, вредному воздействию радиации, укрепит иммунитет, а еще может обеспечить высокую степень защиты организма от кислородной недостаточности.